Objectifs de la Gestalt Thérapie : 

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​Du terme "Gestaltung", en allemand signifie " mettre en forme".

 

• (Re)mettre du mouvement" dans ce qui est figé, bloqué ou répété.

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• Enclencher un processus permettant des prises de conscience, prémisse à tout changement et évolution à long terme.

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• Faire prendre conscience au consultant(e) de ses ressources et soutiens

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• Se mettre au service de l'enfant intérieur et des forces que chacun porte en soi, afin de déployer son plein potentiel

 

• Apprendre à s'autoriser ses émotions, notamment la colère et à s'auto-réguler.

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• Faire prendre conscience au consultant(e), de la manière dont il/elle se met en contact avec soi-même et

avec l'autre pour faire du nouveau entre lui-même et ses relations et mettre fin aux répétitions des situations à échec.

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• Accompagner le/la consultant(e) à ralentir pour ressentir les émotions dans le corps.

L’intention de l’approche psycho-corporelle étant que la personne intègre peu à peu sa boussole intérieure. 

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C’est quoi la différence avec une autre psychothérapie ?

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• La Gestalt Thérapie est une thérapie relationnelle et humaniste.

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Mon approche intégrative de la Gestalt thérapie vise à soutenir une meilleure fluidité dans la régulation émotionnelle

et affective de la personne.

​L'alliance thérapeutique qui se tisse entre la thérapeute et le/a consultant(e) est un outil actif de transformation.

Cette relation d'alliance thérapeutique est une co-construction.

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• C'est une psychothérapie créative, qui fait appel à des outils à visée thérapeutique, venant du théâtre, de la systémie, de la PGRO ( relation d'objet), et de la phénoménologie. C'est une approche psycho-corporelle, qui donne au corps toute son importance pour "être".

Elle s'appuie sur les recherches actuelles sur les neurosciences affectives et sur le développement précoce de l'enfant.

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• Psychopratienne ou Gestalt praticienne, signifie praticienne en Gestalt Thérapie. C'est différent du métier de psychologue ou psychiatre.

Je ne diagnostique ni ne prescris. Le travail thérapeutique ne saurait remplacer celui d'un suivi médical. Il est néanmoins très précieux et apporte un soutien  complémentaire à la médecine.